七草粥

七草粥で無病息災

お正月は食べ過ぎで２キロは増えました

昨夏以降からモチベーションが下がりっぱなしで

自宅トレに全く身が入らず…

少し増えた体重のまま年末を迎えての新年。

なーんか色々口にしてて手が止まらないし

その分身体に溜め込んでまーす

はぁ😞

お粥って究極のダイエット食だと思う笑

たった一合のお米が凄く増えて

2人で軽く二杯食べてもまだ残ってる

一週間お粥生活にしたら体重簡単に落ちそうな気がするよ！

甘いかなぁ。